Ich habe gelernt, was ich durch bewusstes Atmen bewirken kann, und nehme mir nun täglich Zeit dafür. Ich nehme mir wöchentlich bewusst Zeit für mich, Entspannung und Bewegung. Ich fühle mich lebendig und verbunden, setze Grenzen und nehme meine Bedürfnisse immer bewusster wahr. Ich kommuniziere sie klar und bin aktiv – ich gestalte mein Leben aktiv und nicht mehr passiv.
Ich habe wieder Träume und Visionen, denen ich bewusst nachgehe. Ich sehe, dass ich mein Leben gestalte. In meiner Partnerschaft sind die Gespräche ehrlicher und klarer geworden. Mein Mann und ich nehmen uns bewusst Zeit füreinander, aber auch ich nehme mir Zeit für mich und setze klar meine Grenzen. Ich erkenne immer mehr, dass es in meiner Familie oft reicht, Raum zu geben und zu halten.
Ich gehe ohne Angst oder Zweifel, sondern mit Freude und Gelassenheit zur Arbeit. Ich erkenne meine Fähigkeiten an und weiß, dass ich nicht umsonst auf dieser Erde bin.
